Ernährung in der Kita "Grashüpfer Wulkow"
Mit gesunder Ernährung können viele Krankheiten vermieden werden. Gesunde Ernährung nach
S. Kneipp besteht aus einer ausgewogenen, möglichst naturbelassenen, vollwertigen Kost. Obst und Gemüse, Vollkorn- und Milchprodukte versorgen den Körper mit reichlich Vitaminen, Spurenelementen, Ballaststoffen und Mineralien. Besonderen Wert wird auf frische regionale Lebensmittel gelegt.
Praxis:
- Tägliches Obst- und Gemüseangebot zu allen Mahlzeiten
- Zusätzliche Obstpausen am Vormittag
- Getränke mit wenig bzw. ohne Zucker
- Unsere Kinder trinken Tee, Milch, Saft und stilles Wasser
- Unser Tee wird aus frischen Kräutern aus unserem Kräutergarten zubereitet
- Vesper wird in unserer Kita mit Hilfe der Kinder zubereitet – frisch, gesund, vollwertig und abwechslungsreich
- In regelmäßigen Abständen backen wir mit unseren Kindern Kuchen, stellen selbst Obst- und Gemüsesäfte her
- Zu bestimmten Anlässen (Projekten) bereiten wir mit unseren Kindern eine gesunde Mittagsmahlzeit zu
